Detta är en avslappnande meditation inspirerat av hypnobirthing. Den kan med fördel användas varje dag under din graviditet och som du sedan kommer att ha nytta av under din förlossning. Ligg eller luta dig bekvämt bak mot några sköna kuddar och tillåt min röst att sjunka ner under trygga omständigheter. Skicka gärna kommentarer om hur du upplevde meditationen efter din förlossning:-) Denna mediation finns även i appen Insight Timer.